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筋トレ民「筋トレは心の余裕ができる!」→ ワイ「筋トレせんと余裕無いんか?」「!!」「むしろテストステロン上昇で攻撃的なるで」 2ch筋トレまとめ

 

筋力トレーニング

筋力トレーニング(きんりょくトレーニング)とは、骨格筋の出力持久力の維持向上や筋肥大を目的とした運動の総称。目的の骨格筋へ抵抗 (resistance) をかけることによって行うものは、レジスタンストレーニングとも呼ばれる。

抵抗のかけ方にはさまざまなものがあるが、重力や慣性を利用するものや、ゴムなどによる弾性を利用するもの、油圧や空気圧による抵抗を用いるものが一般的である。重力による抵抗を利用する場合は特に、ウエイトトレーニングとも呼ばれる。

筋肉の収縮力は、筋肉の断面積神経系の発達で決まる。筋力トレーニングはこのいずれか、もしくは両方を発達されるものである。

引用・出典:
Wikipedia – 筋力トレーニング

(動画引用・出典:Youtubeチャンネル「NHK」より – https://www.youtube.com/embed/WndOChZSjTk )
(動画引用・出典:Youtubeチャンネル「新イヴイヴ銀座」より – https://www.youtube.com/embed/sKrsY3qeHpU )
(動画引用・出典:Youtubeチャンネル「ブライトサイド | Bright Side Japan」より – https://www.youtube.com/embed/7Hj6RrFv2zY )
(動画引用・出典:Youtubeチャンネル「フェルミ研究所」より – https://www.youtube.com/embed/fRnw1_ArpzQ )

2: 2019/02/10(日) 23:47:21.32
心に余裕ができるとか言うけど絶対嘘よな

3: 2019/02/10(日) 23:47:38.63
すぐマウントとってくるよな

110: 2019/02/10(日) 23:59:46.10
>>3
これ
特にチビな
チビ特有のイキリと筋トレでダブル

12: 2019/02/10(日) 23:48:56.67
筋トレで余裕できるとか嘘
むしろ何かあるとすぐ喧嘩で解決仕様となる

4: 2019/02/10(日) 23:47:52.02
むしろ攻撃性が上がる

20: 2019/02/10(日) 23:51:37.06
テストステロン値が上昇するから
テストステロン値が高いと人は凶暴になるのだ

246: 2019/02/11(月) 00:12:11.14
>>4
これ

5: 2019/02/10(日) 23:48:00.26
あいつらなにかあるとすぐ肉弾戦に持ち込もうとするの草

9: 2019/02/10(日) 23:48:24.53
心に留めてたもの溢れるからな
むしろ凶暴になる

132: 2019/02/11(月) 00:01:45.47
科学的には筋トレは健康面も精神面もメリットがでかいって結論出てるで
それ目的の人間もおる事想像できんのか?

118: 2019/02/11(月) 00:00:16.79
喧嘩という最終手段で勝てるから一歩引いた考えができるようになるってのが心の余裕ってもんやないんか

40: 2019/02/10(日) 23:54:03.71
>>32
初対面の相手に舐められないのは大きいわ
ワイヒョロ時代明らか舐められてたし

51: 2019/02/10(日) 23:55:00.05
>>40
まぁ確かにヒョロとか年上でも舐めてまうしな

45: 2019/02/10(日) 23:54:31.17
>>32
運動音痴皆無の陰キャでも体育会系面できる

33: 2019/02/10(日) 23:53:41.11
ワシ絶対に煽られんから心広くなったわ

119: 2019/02/11(月) 00:00:29.03
筋トレって体型にコンプあるやつほどハマるからな
元ヒョロガリの多さよ

133: 2019/02/11(月) 00:01:45.58
>>119
これな
舐められまくったコンプまみれのヒョロが力つけてやり返そうとハマるんやろな

140: 2019/02/11(月) 00:02:14.52
>>119
やっぱりデブって筋トレしないんかな
ダイエットより筋トレのが効果あると思うんやけど

104: 2019/02/10(日) 23:59:23.69
筋トレだけだよな こんなに他人からつっかかれるのて
ジョギングが趣味です (へーいいね)
ポルタリングしてます( そうなんだ)
筋トレしてます (え?筋トレ?何筋トレしてんだよ?あ?コラ!ふざけんなよ)

124: 2019/02/11(月) 00:00:46.07
>>104
スポーツはそれそのものが目的やからな
筋トレは他のスポーツのための手段に過ぎないのに筋トレが趣味とか言うてたらそら馬鹿にされるわ

139: 2019/02/11(月) 00:02:06.92
>>124
なんでスポーツそのものが目的でOKで、筋トレそのものが目的はダメなんや?
マゾだからとかいうならマラソンや陸上もだめやん

146: 2019/02/11(月) 00:02:48.08
>>139
スポーツがやりたくてスポーツやってる人はそのスポーツやってない人を馬鹿にしたりしないから

158: 2019/02/11(月) 00:03:26.71
>>146
正論言うたら筋トレガイジ発狂してまうやんかw

159: 2019/02/11(月) 00:03:37.50
>>146
やめたれw

163: 2019/02/11(月) 00:04:04.91
>>146
やめーいw

10: 2019/02/10(日) 23:48:43.39
普通の人間は
「◯◯ができるように筋トレしよう」
ってなるのに
筋トレそのものが目的化してる人って理解に苦しむわ

14: 2019/02/10(日) 23:49:37.24
>>10
ずいぶん狭い世界で生きてるんやな君

16: 2019/02/10(日) 23:50:18.02
>>14
レッテル張りでしか反論できんのか
筋トレガイジってやっぱり攻撃的なキチガイしかおらんな

17: 2019/02/10(日) 23:50:20.65
>>10
普通の人間ってなんやねん

18: 2019/02/10(日) 23:50:46.57
>>17
普通のアスリートはってことやで
ボディビルダー目指してるわけでもあるまいに

24: 2019/02/10(日) 23:52:17.15
>>18
普通のアスリートw
アスリートなんか筋トレ人口から見たら少数派やろ

27: 2019/02/10(日) 23:52:46.18
>>24
筋トレ人口から見て筋トレしかしない人間の方が少数派やで

19: 2019/02/10(日) 23:51:19.12
>>10
いやいやジムとか行ったことないんか
筋トレの意味なんか人それぞれやぞ

22: 2019/02/10(日) 23:52:02.11
>>19
筋トレなんて野球でいう素振りでしかないわ
筋トレだけやってる奴の不毛さはやばい

120: 2019/02/11(月) 00:00:36.08
>>10
理解に苦しむならほっとけば良くない?

151: 2019/02/11(月) 00:03:03.23
>>10
負荷を上げるために筋トレしてるワイはセーフやな!

324: 2019/02/11(月) 00:19:31.61
>>10
うまいもの食うために食事してる奴らに一言

406: 2019/02/11(月) 00:27:02.91
>>10
○○が出来るように筋トレしよう
良い身体になれるように筋トレしよう
何が違うんや?

21: 2019/02/10(日) 23:51:57.59
筋トレしたらプロテインの摂取タイミングとか食事気にするようになるから余裕無いぞ

25: 2019/02/10(日) 23:52:32.27
弄って来たり小馬鹿にして来る香具師に対しては喧嘩腰になるわ
気弱で物腰柔らかい人に対してはそれ以上に優しくしようと思ってる

28: 2019/02/10(日) 23:53:09.26
身長が低くてスポーツしない筋トレマンやから

31: 2019/02/10(日) 23:53:13.32
ワイは短時間で効率よくストレス発散できるからって理由でジム行ってるで

32: 2019/02/10(日) 23:53:28.00
筋トレのメリットって何?
女受け最悪だろ

36: 2019/02/10(日) 23:53:57.36
だるみても攻撃性が増すのは明白

38: 2019/02/10(日) 23:54:02.01
SEXに関してはガチで余裕ができるわ

39: 2019/02/10(日) 23:54:02.11
筋トレをしてる奴は余裕がない→×
なんj民は余裕がない→○

41: 2019/02/10(日) 23:54:07.80
筋力がないよりはいいやろ

42: 2019/02/10(日) 23:54:08.69
筋トレいいと思うけどやり続けないとまたヒョロガリに戻るんだろ
コスパ悪すぎやん

43: 2019/02/10(日) 23:54:27.95
肩とか背中とか胸鍛えたほうがジャケパンスタイル映えるやんか

44: 2019/02/10(日) 23:54:29.45
筋トレするとガチで喧嘩っ早くなるで
大抵のやつになら勝てるし

46: 2019/02/10(日) 23:54:32.15
それなら金稼げないのに趣味でスポーツやってる奴も全員ガイジやん

60: 2019/02/10(日) 23:55:41.47
>>46
スポーツのために筋トレやる←正常
筋トレのために筋トレやる←障害者

少しでも運動部経験あるならこの違いさすがに分かるやろ?

72: 2019/02/10(日) 23:56:34.40
>>60
筋トレが楽しいからやる奴もおるやろ
趣味なんか人それぞれやん

74: 2019/02/10(日) 23:57:02.64
>>72
でも筋トレしかできない奴って運動音痴のゴミやん

89: 2019/02/10(日) 23:58:11.57
>>74
何がでもやねん

91: 2019/02/10(日) 23:58:16.23
>>72
記録伸びると普通にうれしいわ

48: 2019/02/10(日) 23:54:51.66
トレーニーにはガチの人混みでも譲ろうとしないガイジが多い
自身が変な方向についてる奴も多い

52: 2019/02/10(日) 23:55:00.45
いつでも殺せる

53: 2019/02/10(日) 23:55:02.25
スポーツのために筋トレしてるやつなんか社会人になったら少ないやろ

54: 2019/02/10(日) 23:55:07.02
筋トレガイジワラワラで草 やっぱ余裕ないやんけw

56: 2019/02/10(日) 23:55:22.42
💪🤓

61: 2019/02/10(日) 23:55:42.16
ガリ「ゴリマッチョにはなりたくない」ワイ「お前がなれるわけないだろ自惚れるな」 みたいなスレずっと建ててガリ煽りしてたけどデブバレして逃げたあいつ元気にしてるかな

63: 2019/02/10(日) 23:55:59.58
まあ180cmある奴の筋肉は格好いいからええわ
チビなのに横に広げてだるまみたいになるのは厳しいけど

64: 2019/02/10(日) 23:56:09.19
温泉でだらしない人らと見比べるとプチ優越感やで

65: 2019/02/10(日) 23:56:10.28
筋トレガイジがスレを伸ばすことで皮肉にもスレタイが正しいと証明してしまうもどかしさ

66: 2019/02/10(日) 23:56:11.17
ワークアウトは自慰行為だ
男は自己破壊を

67: 2019/02/10(日) 23:56:20.59
筋トレゴリラなんて半分がメスとやりたいからって理由やろ

70: 2019/02/10(日) 23:56:29.80
もやしさんヒョロヒョロで草ァ

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