0

毎日納豆食べ続けたら血圧下がりまくり「凄すぎだろ納豆」「ただし小粒ひきわり納豆、テメーはダメだ」「大粒は混ぜにくいからダメ」…2ch納豆まとめ

 

納豆

納豆(なっとう)は、大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食品。各種が存在するが、現在では一般的に「糸引き納豆」を指す[3]。菓子の一種である甘納豆とは別物である。

骨にカルシウムを与えて強固にするビタミンK2などのビタミン類やミネラル(マグネシウムなど)、食物繊維、腸に良い乳酸菌、蛋白質が含有されている。骨にも良く、免疫力を高める健康食である。長寿国日本の長生きの秘訣として、各国の健康志向の高まりに伴い、国外でも臭いを弱めたものなども含めて人気を博している[4][5][6]。

引用・出典:
Wikipedia – 納豆

(動画引用・出典:Youtubeチャンネル「ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』」より – https://www.youtube.com/watch?v=iSoRlFC2LtY )

(動画引用・出典:Youtubeチャンネル「SoloTravelBlog」より – https://www.youtube.com/watch?v=5qyzL65Fk-M )

53: 2018/01/09(火) 00:42:13.35
>>1
納豆とヨーグルトは1日おきがちょうどいいくらいと言っていたぞ

116: 2018/01/09(火) 01:10:19.40
>>1
最初から血圧低い人食っちゃダメなのか

117: 2018/01/09(火) 01:11:08.90
>>1
あるある大辞典だな

154: 2018/01/09(火) 01:44:56.85
>>1
毎朝食ってるが血圧が下がりまくるということは無い。

449: 2018/01/10(水) 17:50:26.91
>>1
血圧が下がりまくるというのは納豆とは関係なく、低血圧症という病気なのでは?

2: 2018/01/09(火) 00:11:22.29
毎日は飽きるねばね

4: 2018/01/09(火) 00:12:29.94
ザガードコーワのめ

5: 2018/01/09(火) 00:13:54.50
小粒ひき割りは死ねよ
大粒が正義

13: 2018/01/09(火) 00:18:14.98
>>5
単独なら大粒、ご飯となら小粒かひき割りだな

20: 2018/01/09(火) 00:22:01.42
>>5
大粒は混ぜにくいからダメ
はい、論破

276: 2018/01/09(火) 06:30:59.16
>>20
論拠が薄すぎだろ

352: 2018/01/09(火) 10:28:52.84
>>20
子供かよw
大粒納豆くらい綺麗に混ぜろよ

26: 2018/01/09(火) 00:25:33.60
>>5
柔らかくて美味しいよね

34: 2018/01/09(火) 00:30:18.77
>>5
大粒大好き

52: 2018/01/09(火) 00:41:34.54
>>5
挽き割りってどういう作り方してるか分からんが(細かくしただけ?)
味も全然別物に感じる

103: 2018/01/09(火) 01:01:59.16
>>5
俺もひきわり納豆嫌いなんだが、ひきわりは大粒と同じ重さでも、表面積が圧倒的に広いから、
その分納豆菌の数も多いんだそうだぞ。


それでも嫌いだが。

106: 2018/01/09(火) 01:03:41.94
納豆食い過ぎて腸の菌がなくなって腸が動かなくなった人いたな
何事も程々にな

>>5
俺も大粒が好き
豆が噛みやすい

119: 2018/01/09(火) 01:11:26.37
>>106
それツイッターしかソースがないしデマやで

123: 2018/01/09(火) 01:13:26.08
>>5
どっちかばかりだと飽きてくるからひき割りと大粒交代して買ってるわ

152: 2018/01/09(火) 01:42:55.48
>>5
大粒不味いよ
小粒が攻守最強

161: 2018/01/09(火) 01:47:14.43
>>5
旨い大粒売ってるとこ少ないよな
うちは納豆屋で買ってる

290: 2018/01/09(火) 07:02:05.67
>>5
大粒が好き
歯応えがある

291: 2018/01/09(火) 07:03:05.73
>>290
納豆オムレツはひきわりのほうが合う

293: 2018/01/09(火) 07:07:30.10
>>5
中粒が万能型

349: 2018/01/09(火) 10:26:07.76
>>5
俺も大粒の方が好き
一時期小粒にはまったけど大粒に戻った

379: 2018/01/09(火) 15:44:33.45
>>5
健康効果高いのは小粒挽き割りじゃねかな
表面積大きく菌の数も多そう

7: 2018/01/09(火) 00:14:25.33
急に無性に食べたい衝動に駆られるときがある


481: 2018/01/11(木) 17:57:15.99
>>7
その衝動は、貴方に憑依した何者かが欲しているのです。

8: 2018/01/09(火) 00:14:56.07
米の食べ過ぎで糖尿になるだろ

12: 2018/01/09(火) 00:17:25.03
>>10
え?

19: 2018/01/09(火) 00:21:45.11
>>12
納豆に含まれるナットウキナーゼは熱に弱いから、米の上に載せたら意味ないぞ?

139: 2018/01/09(火) 01:30:03.07
>>19
ガガガイw

162: 2018/01/09(火) 01:47:32.42
>>19
炊きたてじゃなきゃ大丈夫だぞ
保温じゃ70℃までいかない

198: 2018/01/09(火) 02:50:24.36
>>194
>>162のレス読み飛ばしてた…
すみません~

176: 2018/01/09(火) 02:08:35.88
>>19
お前納豆に必死だな

58: 2018/01/09(火) 00:43:44.76
>>8
雑穀米にすれば問題ない

141: 2018/01/09(火) 01:30:37.33
>>8
炊いて飯にしてから食えw


9: 2018/01/09(火) 00:15:33.29
納豆そんなに好きでもないが健康にいいんで食ってるよ
血液サラサラにするし
髪の毛もちょっと増えてきたし
どうやらマジでそういう成分が入ってるらしい

16: 2018/01/09(火) 00:19:19.88
>>9
マジかよ
今日納豆汁だったからおかわり君して良かった

320: 2018/01/09(火) 08:09:06.49
>>16
大豆イソフラボンが女性ホルモン的な作用するそうな。

黄金伝説で1ヶ月大豆生活やった濱口が痩せたのはともかく肌が綺麗になって、更にモテモテになったとか。

41: 2018/01/09(火) 00:33:27.41
>>9
血液サラサラならネギ系を生とか
麦茶でも良い
髪の毛にはイワシだな

354: 2018/01/09(火) 10:37:31.38
>>9
毛が増えただと!?

360: 2018/01/09(火) 11:43:10.05
>>354
増えねーよ、ソース、俺。

445: 2018/01/10(水) 14:40:31.85
>>354
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲン様作用と抗エストロゲン作用を両方持っている。
エストロゲン不足アンドロゲン過剰といった内分泌性のハゲには効果があるかもしれん。

11: 2018/01/09(火) 00:16:42.40
納豆成分のサプリないかな


15: 2018/01/09(火) 00:19:15.69
>>11
ナットウキナーゼってサプリなかったっけ

115: 2018/01/09(火) 01:09:26.90
>>11
ビタミンK2サプリはあるよ

14: 2018/01/09(火) 00:19:11.92
納豆、豆腐、ヨーグルト、トマト
これだけ食ってれば大体健康になる、と思う

50: 2018/01/09(火) 00:40:30.86
>>14
自分は納豆、卵、ブロッコリー、鶏肉かな
ヨーグルトとトマトもありだな

89: 2018/01/09(火) 00:57:42.37
>>14
乳製品は日本人には向かないからやめとけ
日本人が昔から食べてるものを食べたほうが良い

144: 2018/01/09(火) 01:31:02.81
>>89
昔から食べてるものって例えばなんだろ?メザシとか?

172: 2018/01/09(火) 02:04:37.04
>>144
納豆

480: 2018/01/11(木) 17:40:22.61
>>172
ネバマメつって弥生時代から食われてたらしいな。

423: 2018/01/09(火) 22:55:45.90
>>89
ずっと思ってたけど
ヤクルト毎日飲んでる人多いがあれ大丈夫なのかな


251: 2018/01/09(火) 05:28:39.06
>>14
全部喰っとる
でも、ヨーグルトが旨すぎて腹がデップりしました
ほぼ毎日筋トレしているが、筋肉つくだけで腹が凹まない

252: 2018/01/09(火) 05:31:26.90
>>251
俺も痩せようと思って運動始めたのに筋肉ついてるデブになったわ
やっぱり有酸素運動しないとだめなのかな

268: 2018/01/09(火) 06:06:16.74
>>252
摂取カロリー以上に消費してりゃ何してようが痩せる
算数

312: 2018/01/09(火) 07:53:29.72
>>14
毎日ヨーグルト食って 血管内が
ポリープだらけになった人知ってる

313: 2018/01/09(火) 07:54:53.61
>>14
乳製品は日本人の体には合わないから
やめた方がいい

410: 2018/01/09(火) 20:14:04.66
>>317
発酵する時に乳糖が善玉菌のエサになるからヨーグルトには乳糖含まれてないんでしょ。

17: 2018/01/09(火) 00:19:24.15
納豆食べ過ぎると、体内の有益な菌まで納豆菌に押されてしまい
やばいこと(死ぬ)になるらしい
女性はイソブラボンだっけ?の取りすぎで 婦人系の病気になるとも

38: 2018/01/09(火) 00:32:10.71
>>17
男でも食べすぎると男性的機能が低下してヤバイ

356: 2018/01/09(火) 10:42:51.97
>>38
男性ホルモンを増やすための本には納豆を食えと書いてあるぞ

60: 2018/01/09(火) 00:44:39.59
>>17
納豆から取るイソフラボン量なんて些細なもんだろ
豆腐とかに比べたら大したことないわ


174: 2018/01/09(火) 02:05:05.88
>>60
ほんとこれ、食べ過ぎとか1日10パックとかで1ヶ月とかだろ普通に食ってるぶんには問題ないわ、ほんと極端にしか考えないよな

204: 2018/01/09(火) 03:16:38.22
>>174
なんなら塩分のがヤバい

132: 2018/01/09(火) 01:21:43.53
>>17
その手の話って疑いでしかないんだよな
恩恵の方は確実にあるが

134: 2018/01/09(火) 01:24:52.55
>>17
女性の部分だけ合ってる
大豆は女性ホルモンなので過剰に取ると乳癌の元

18: 2018/01/09(火) 00:20:15.63
納豆の味噌汁てうまいんだろうか

27: 2018/01/09(火) 00:26:08.69
>>18
インスタントのは納豆感低くて苦手でもいけると思う

ローソンのひきわり納豆3パック78円のが安上がりだから
お椀に溶いて味噌汁入れて洗い物横着してるけど小粒は納豆感強くて微妙な気がする

32: 2018/01/09(火) 00:27:28.29
>>18
熱で成分激減するからオススメできない
後、卵の白身も混ぜるな

36: 2018/01/09(火) 00:31:19.36
>>32
白身がなぜ駄目なん!?

68: 2018/01/09(火) 00:47:28.17
>>36
良い成分を相殺する
厳密には生の白身ね

21: 2018/01/09(火) 00:22:39.71
納豆はガチで効く。

他には咳が酷い時のパイナップルジュース。
傷口などの修復、解熱作用にオレンジジュース。
ハイチオールCなんかより安いし良く効く。

あと、体の酸性化が酷い時は梅干し。
胃酸過多にも効く。

22: 2018/01/09(火) 00:22:53.11
プリン体はええの?

301: 2018/01/09(火) 07:22:14.28
>>22
モロゾフのプリン?食べたいなあ

303: 2018/01/09(火) 07:23:36.72
>>301
最近見ないな。プリン自体珍しくなくなったからか
あの容器重宝するのに

409: 2018/01/09(火) 20:12:03.30
>>303
レスはやっ

23: 2018/01/09(火) 00:23:45.36
納豆を世界に広めるなよ

24: 2018/01/09(火) 00:24:19.35
うちの近所にキムチ納豆味噌ラーメンがある


オススメ記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。